Жизнь в Испании

Наш YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCMtABo ... RRg/videos

Продолжительность жизни в Испании

Все о путешествиях, туризме в Испании.
Ответить
Solnce
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Ср июл 11, 2018 3:40 pm

Продолжительность жизни в Испании

Сообщение Solnce » Пт янв 18, 2019 9:01 am

Изображение

Страна с самой большой продолжительностью жизни....-вы думали Япония,а вот и нет.Япония уступила своё первое место Испании.Так написано в гугле!

Испания-страна морепродуктов ,вина,оливкового масла и различных фруктов.
Здесь не едят много мяса,заменяя его средиземноморскими продуктами.Только вот понять не могу,хамона они столько едят🙈 и булок,как умудрились первое место взять🤔.

Распишу ка я вам меню на день обычного испанца,примерное..

Завтрак
Чашечка кофе.Тостада(хлеб с томатом и оливковым маслом)
Или круассан,блинчики.Ну или хлеб(bocadillo)с сальмоном(семга) или тем же хамоном.(что-то одно из всего перечисленного)

Обед.
Что угодно,лишь бы был плотный обед,после которого ещё и вздремнуть нужно.
Вот мои любимые блюда на обед:

Паэлья
Суп чечевичный
Что-то похожее на жаркое
Спагетти
Фидеуа (похожа на паэлью,только вместо риса кладут макарошки)
И конечно же суп из морепродуктов.
Вино(иногда)

Обычно,когда свекровь готовит эти блюда,она даже не спрашивает придём мы на обед или нет,потому что знает,что я 100%приду☺️

Полдник(мерендар) какой-нибудь йогурт или фрукт.

Ужин

Ой,ну ужин это вообще любимая трапеза.

Пицца
Рыба
Яйца
Салат из тунца
Сухое вино

А ещё главный секрет долголетия-солнце,море и спорт.
Вы знали,что люди живущие рядом с морем,считаются самыми счастливыми на планете.Не потому что они живут рядом с ним,а потому что изнутри люди себя чувствуют такими.А спорт на свежем воздухе,который возможен благодаря климату😍

Ладно это все плюсы,но есть и минусы.Все чаще можно увидеть испанцев в фаст фудах.Буквально на днях в нашем городе открылся очередной КФС,там очередь два часа точно нужно отстоять,а сколько очередей в бургер кингах всяких😱

Ответить